デザートと飲み物[乳製品]
スイートポテトのナッツ焼き
蒸しさつま芋に牛乳とバターを加えてのど越しよく。さらにナッツをふって焼き、香ばしさをプラス。症状で選んでください。
材料(2人分)
- さつま芋100g
- 牛乳1/4カップ
- バター大さじ1 1/3
- 砂糖大さじ1 1/3
- レーズン6g
- 卵黄少量
- アーモンドスライス適量
作り方
- さつま芋は皮をむいて水にさらし、水けをふく。
- レーズンは熱湯につけてやわらかくもどす。
- さつま芋と牛乳を耐熱ボールに入れ、ラップをかけて電子レンジで3分加熱し、さつま芋に火を通す。
- あつあつのさつま芋をフードプロセッサーに移し、バター、砂糖を加えて攪拌し、なめらかにする。
- 2のレーズンを混ぜ、2個のホイル型に等分に詰める。
- 表面に卵黄を塗ってアーモンドスライスを散らし、オーブントースターで、表面がきつね色になるまで焼く。
調理時間30分
- 1人分206kcal
- たんぱく質2.8g
- 塩分0.2g
適する
- 食欲
不振
- 吐き気
- 嗅覚
変化
- 胃
不快感
- 便秘
- 下痢
- 白血球
減少
要配慮
違和感を感じることがあるので注意する。
アーモンドをやめ、焼く前のペーストの状態で食べると安心。
※ナッツがなければ口内炎にも適します
不適
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